多吗?短跑对体型的要求,虽然和篮球的要求有一些地方是重合的,但很多地方都是矛盾的。总体来说短跑是无对抗性的运动,篮球是对抗性的运动,这是根本区别,所以体型要求不可能一样发力方面要求膝盖、踝关节围度较小,脚掌长度不宜过长、骨架宽度适中,盆骨宽度适中,这和静态下肢力量是成反比的,同时会削弱对抗能力,篮球运动员大部分都是宽胯、膝盖围度较大的,而且脚掌一般都较大;风阻方面,为了减小风阻,一般短跑运动员理想身高大概就是1.8m左右,体重不宜过大,肌含量也不宜过高NBA历史上的后卫里面少数真正练过一段田径的也就土豆、AI,明确有短跑官方认证成绩的是土豆的110米栏:13秒85,其他没有任何有效数据能够支撑“NBA球员很多百米能够跑进11秒”的说法。不能说因为他们身体素质好、垂直弹跳高就认为冲刺速度也达到职业运动员级别,单论垂直弹跳的话举重运动员也普遍很出色,可是速度就很一般。唯一可以对比参考的是站立式30米跑的数据。足球运动员30米站立式起跑的优秀标准是3秒92。NBA的速度测试是3/4场冲刺,大概相当于21米站立式起跑,我记得罗斯3秒05是历史前五快,虽然说不能直接换算,但是还是挺困难的另外,拿NFL类比举例没有任何代表性。橄榄球本身的日常训练就有很多田径训练项,篮球运动员可不练送髋、步幅和步态的训练,
多吗?短跑对体型的要求,虽然和篮球的要求有一些地方是重合的,但很多地方都是矛盾的。总体来说短跑是无对抗性的运动,篮球是对抗性的运动,这是根本区别,所以体型要求不可能一样发力方面要求膝盖、踝关节围度较小,脚掌长度不宜过长、骨架宽度适中,盆骨宽度适中,这和静态下肢力量是成反比的,同时会削弱对抗能力,篮球运动员大部分都是宽胯、膝盖围度较大的,而且脚掌一般都较大;风阻方面,为了减小风阻,一般短跑运动员理想身高大概就是1.8m左右,体重不宜过大,肌含量也不宜过高NBA历史上的后卫里面少数真正练过一段田径的也就土豆、AI,明确有短跑官方认证成绩的是土豆的110米栏:13秒85,其他没有任何有效数据能够支撑“NBA球员很多百米能够跑进11秒”的说法。不能说因为他们身体素质好、垂直弹跳高就认为冲刺速度也达到职业运动员级别,单论垂直弹跳的话举重运动员也普遍很出色,可是速度就很一般。唯一可以对比参考的是站立式30米跑的数据。足球运动员30米站立式起跑的优秀标准是3秒92。NBA的速度测试是3/4场冲刺,大概相当于21米站立式起跑,我记得罗斯3秒05是历史前五快,虽然说不能直接换算,但是还是挺困难的另外,拿NFL类比举例没有任何代表性。橄榄球本身的日常训练就有很多田径训练项,篮球运动员可不练送髋、步幅和步态的训练,